2019.09.27ブログ 減量経過2019① 今週からプチ減量をスタートしてますので、経過報告していきたいと思います。 現在70,4キロです。今年度は減量と増量を短い周期で(2〜3ヶ月程度)で繰り返して、あまり脂肪が付きすぎないようにしていこうと思っています。 戻る 次へ ブログ一覧へ戻る Category お知らせ キャンペーン ブログ New Article 2020.01.11ブログ 肩トレ 2019.12.04ブログ 加圧トレーニング 2019.11.09キャンペーン モニター募集中